✨ „Breathe into Balance – Workshop“
🕒 17:00 – 18:30 Uhr
Ein sanfter, aber kraftvoller Einstieg in die Welt des bewussten Atmens.
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Grundlagen bewusster Atemarbeit
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Tools für Selbstregulation & Präsenz im Alltag
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erste tiefere Erfahrungen mit deinem Atemkörper
Du lernst:
-grundlegende Atemtechniken, wie du Stress regulieren und Energie aufbauen kannst, erste tiefere Atemerfahrungen in einem sicheren Raum
Melde dich jetzt an und entdecke, welche heilsamen Kräfte in dir stecken!
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Adresse:
Samtosha Yoga Studio
Löhrgasse 2
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